“Психологічна травма? У мене такого ніколи не було, жодного насилля чи травмуючих подій!!!” – до такої думки схиляються багато людей. Тільки от їх часто не залишають відчуття меншовартості, тривожність, приховані образи, які можуть бути...
Що таке квадрат Декарта?Це проста техніка прийняття рішень. Її суть полягає в тому, що потрібно розглянути проблему/ситуацію, відповівши на такі 4 питання: Що буде, якщо це станеться? Що я отримаю, плюси від цього. Що...
Термін “вигорання” позначений у Міжнародному класифікаторі хвороб як наслідок тривалого невирішеного стресу на робочому місці. Багато вчених вважають це хворобою, але, починаючи з травня 2019 року ВООЗ використовує цей термін тільки у випадках, пов’язаних...
Щодня ми споживаємо десятки гігабайт найрізноманітнішої інформації. Навчання за кордоном і робота у великому місті. Пропозиції волонтерства й активний відпочинок. Спілкування з друзями й подругами з будь-яких країн світу. Сотні можливостей та тисячі пропозицій:...
Синдром вигорання характеризується емоційним виснаженням і постійним відчуттям розбитості. Це відбувається, коли людина тривалий час відчуває психологічну, фізичну чи розумову втому. Хронічний стрес може викликати в нас відчуття повної знемоги та безпорадності, що може...
Емоційне вигорання – це стан, який можна ще описати як емоційне виснаження. Це те, про що може не знати студент, коли помічає себе: постійно втомленим, емоційно виснаженим, спустошеним; байдужим до навчання, а також до оточуючих...
Щорічно з 25 листопада до 10 грудня проходить Всеукраїнська кампанія «16 днів проти насильства». Основна її мета – привернення уваги до проблем подолання домашнього насильства, жорстокого поводження, підвищення рівня обізнаності щодо форм насильства, алгоритми...
Торгівля людьми – це не міф, це реальність! Торгівля людьми – це не міф, це реальність! Через війну Росії проти України зростають ризики торгівлі людьми. Щороку тисячі громадян України потерпають від торгівлі людьми. Цей вид злочину за кримінальними прибутками займає третє місце у світі після нелегальної торгівлі зброєю...
