Рубрика: Спорт та здоров’я

Життя – це рух, рух – це спорт!

Design your own space

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed non risus. Suspendisse lectus tortor, dignissim sit amet, adipiscing nec, ultricies sed, dolor.

0

Стретчинг

Фізкультура! Вона повернула мені все – серце, гнучкість, витривалість! І головне – працездатність. Мабуть, найдорожче з усього, чим живе людина                                                                                                                   М. Амосов        Японці говорять, хочеш довго жити, розвивай гнучкість свого тіла. І...

Готуємо тіло до літнього сезону. Прес 0

Готуємо тіло до літнього сезону. Прес

    Багато хто з нас переглядаючи улюблені фільми, передачі, шоу спостерігають за людьми, в яких дуже гарна фізична форма. Вони стрункі, підтягнуті, їх м’язи в міру натреновані, на обличчі посмішка. Вони ніби живуть в паралельній...

Готуємо тіло до літнього сезону. Простий тренажер 0

Готуємо тіло до літнього сезону. Простий тренажер

     Чи знаєте ви, який тренажер найдешевший та разом з тим не менш ефективний, ніж інші  дорогі тренажери? Я думаю, ви вже здогадались, що це звичайна скакалка. Цей досить таки простий тренажер доступний...

Готуємо тіло до літнього сезону. Біг підтюпцем 0

Готуємо тіло до літнього сезону. Біг підтюпцем

      Нарешті прийшла довгоочікувана весна. У всіх настрій піднесений, обличчя прикрашають посмішки. Хтось посміхається і радіє оновленню природи, хтось дзвінкому струмку води, який зливаючись в одне русло напоює ріки, хтось із завмиранням прислухається до...