Рубрика: Практичний психолог

0

Дбаймо не лише про свій фізичний стан, але й про емоційний, психічний!

Фізичне здоров’я неможливе без психічного. Позитивне психічне здоров’я має вирішальне значення в сучасному світі, оскільки воно глибоко впливає на кожен аспект нашого життя. Ментальне здоров’я може впливати на наші думки, дії та комунікацію. Воно...

0

Заняття з елементами тренінгу «Моє здоров’я – моє право»

Проблема захисту ментального здоров’я надзвичайно загострилася після початку повномасштабної війни Росії проти України. Психічні розлади позначаються на фізичному здоров’ї людини, часто спричиняють труднощі соціальної адаптації, позначаються на працездатності людини. Це створює серйозні виклики як для...

0

Прокрастинація …

Часто відкладаєте справи на потім? Не можете зосередитися на одній задачі? Нічого не встигаєте? Вважаєте себе прокрастинатором? Прокрастинація – це поширене явище, коли людина свідомо затримує виконання завдань або відкладає їх на потім. Це...

0

Страхи – це універсальні емоційні реакції.

Страхи – це універсальні емоційні реакції, які можуть виникати у людини у різних життєвих ситуаціях, включаючи періоди війни та конфлікту. Страхи можуть виявлятися в різних ступенях та впливати на якість життя людини. Багато страхів...

0

” Базовий тренінг із психологічної стійкості”

21 лютого 2024 року в рамках проєкту ” Провідники змін” студенти Звягельського медичного фахового коледжу долучились до обласного заходу ” Базовий тренінг із психологічної стійкості” , який відбувся в молодіжному інтерграційному центрі “Вибір”. Під...

0

Соціально – психологічний театр.

Соціально – психологічний театр як засіб формування ціннісних орієнтирів молоді, утвердження ментально здорового способу життя. Важливе місце у вихованні особистості належить інноваційним формам роботи , однією з яких є діяльність соціально-психологічного театру. Психологічний театр...

0

Асертивність.

В моду входить новий термін – асертивність. Зазвичай його використовують, коли говорять про людину, що вміє говорити ні, відстоювати свої межі. Але інколи значення спотворюється. Асертивною називають людину, яка є агресивною та хамовитою. І...

0

Спалахи гніву – це нормально.

Відчувати спалахи гніву – це нормально. Іноді гнів виникає через дрібні негаразди, наприклад розбита тарілка. З такими спалахами гніву впоратися легко: ви збираєте , що лишилось від тарілки, миєте руки і гнів вщухає. Але...

0

Розвиток самооцінки.

 Рівень самооцінки людини впливає на її вчинки. Найчастіше самооцінка особистості буває занижена, тобто реальні можливості людини вище, ніж її уявлення про них. Зазвичай це пов’язано з тим, що формування самооцінки відбувається, в основному, у...