14 ЛИСТОПАДА – ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ЦУКРОВИМ ДІАБЕТОМ
У цей день студенти групи Л32/ІV провели санітарно-просвітницьку акцію серед студентів та викладачів КВНЗ «Новоград-Волинський медколедж». В ході акції відбулась радіобесіда на тему: «Цукровий діабет: фактори ризику та профілактика захворювання». Студенти розповсюджували інформаційні листки та бюлетені, форму оцінки ризику цукрового діабету ІІ типу, відповідали на окремі питання. Під час перерв в холі демонструвались відематеріали про можливість своєчасного виявлення цукрового діабету та необхідність проведення профілактики захворювання.
В Україні проблема цукрового діабету постає дуже гостро: за офіційними даними, кількість пацієнтів становить 1,2 млн осіб. Однак реальна кількість осіб, які живуть з цією хворобою, втричі вища. Це пов’язано в тому числі і з тим, що на ранній стадії цукровий діабет може не проявлятися. Часто пацієнт відчуває симптоми лише тоді, коли захворювання вже спричинило незворотні ускладнення для здоров’я.
«Діабет» перекладається з грецької як «витікання», а «цукровий діабет» буквально означає «втрачати цукор». Це і є головною ознакою захворювання – збільшення рівня глюкози в організмі і виведення його із сечею.
Причини цукрового діабету
Як відзначає переважна більшість медиків, основним чинником захворювання є спадкова схильність до діабету, але він може бути і не спадковим.
Причиною виникнення діабету є порушення вуглеводного обміну в організмі: підшлункова залоза не здатна утворювати необхідну кількість інсуліну або виробляти інсулін потрібної якості.
Встановлено, що діабет надзвичайно різнорідне захворювання. Іноді він буває лише проявом основного захворювання. Це так званий симптоматичний діабет, супутній. Наприклад, він може розвиватися внаслідок ураження інших ендокринних залоз: щитовидної, підшлункової, гіпофізу, надниркових залоз. Така форма діабету може бути викликана і прийомом деяких ліків. Як наслідок, при успішному лікуванні основного захворювання зникають і клінічні прояви цукрового діабету.
Однак при справжньому діабеті, тим більше I типу, єдиним способом лікування є постійне введення інсуліну протягом всього життя.
Діабет поділяється на два основних типи: інсулінозалежний (I тип), який раніше називали юнацьким, та інсулінонезалежний (II тип), або діабет дорослих.
Діабет I типу виникає частіше в людей у віці до 30 років, на нього страждають в середньому 10-15% від загальної кількості хворих.
На діабет II типу страждає переважна більшість хворих (близько 85%). Причому із загальної кількості хворих приблизно 15% мають нормальну вагу, інші мають ожиріння. Іншими словами, надлишкова вага і діабет майже завжди йдуть поряд.
Причини розвитку діабету I і II типів принципово різні. У хворих на діабет I типу внаслідок вірусної інфекції або автоімунної агресії пошкоджуються бета-клітини, які продукують інсулін, через що розвивається його дефіцит з усіма драматичними наслідками. При діабеті II типу бета-клітини виробляють інсулін у достатній кількості, або навіть у підвищеній, але тканини втрачають властивість сприймати його специфічний сигнал.
Основні симптоми цукрового діабету:
– підвищений рівень цукру в крові;
– посилене утворення сечі;
– різка втрата ваги;
– сонливість;
– постійна сильна спрага;
– сухість шкіри та слизових оболонок;
– відчуття голоду;
– свербіж шкіри;
– нудота, блювання;
– біль у животі;
– запах ацетону з рота.
Якщо діагноз цукрового діабету своєчасно не встановлений та не призначене адекватне лікування, самопочуття погіршується, млявість, сонливість переходять до несвідомого стану, розвивається найважчий стан цукрового діабету – діабетична кетоацидотична кома.
Регулярно перевіряйте свій рівень цукру у крові, ЯКЩО:
– вам за 40;
– ви маєте зайву вагу;
– серед ваших родичів є хворі на діабет.
Кожна людина повинна раз на рік робити аналіз крові «на цукор». Нормальний рівень цукру у крові – не більше ніж 5,5 ммоль/л.
Постійний перегляд наявності факторів ризику сприяє виявленню пацієнтів, які потребують більшої уваги для досягнення позитивних результатів та профілактики розвитку ЦД 2-го типу і прогресування його ускладнень.
Форма оцінки ризиків ЦД 2-го типу
(Уніфікований клінічний протокол первинної та вторинної медичної допомоги «Цукровий діабет», МОЗ України, 2011)
Виберіть правильну відповідь та обведіть її. Наприкінці опитування підрахуйте кількість балів.
1. Ваш вік:
< 45 років — 0 балів.
45–54 роки — 2 бали.
55–64 роки — 3 бали.
(розраховується за формулою: ІМТ = маса тіла (кг) : [ріст (м)]2, розділити свою масу тіла в кілограмах на зріст у квадраті в метрах):
? 25 кг/м2 — 0 балів.
25–30 кг/м2 — 1 бал.
? 94 см ? 80 — 0 балів
94–102 см 80–88 — 3 бали
88 — 4 бали
4. Чи маєте ви, як правило, щодня не менше 30 хвилин фізичної активності на роботі та/або у вільний час (у тому числі нормальної повсякденної діяльності)?
Так — 0 балів.
Ні — 2 бали.
5. Як часто ви споживаєте овочі, фрукти або ягоди?
Кожен день — 0 бал.
Не кожного дня — 1 бал.
6. Чи приймали ви коли-небудь ліки від високого артеріального тиску на регулярній основі?
Ні — 0.
Так — 1 бал.
7. Чи було коли-небудь виявлено у вас високий рівень глюкози в крові (наприклад, під час медичних оглядів, під час хвороби, під час вагітності)?
Ні — 0 балів.
Так — 5 балів.
8. Чи мав хто-небудь із членів вашої сім’ї або інших родичів цукровий діабет (1-го типу чи 2-го типу)?
Ні — 0 балів.
Так: бабусі і дідусі, тітки, дядьки чи двоюрідного брата (але не власні батьки, брат, сестра або дитина) — 3 бали.
Так: батьки, брат, сестра або власна дитина — 5 балів.
Загальна кількість балів:
Результат: ризик розвитку ЦД 2-го типу протягом 10 років.
Менше 7 балів: низький ризик. Приблизно в 1 із 100 буде розвиватися хвороба.
7–11 балів: незначний ризик. Приблизно в 1 із 25 буде розвиватися хвороба.
12–14 балів: середній ризик. Приблизно в 1 із 6 буде розвиватися хвороба.
15–20 балів: високий ризик. Приблизно в 1 із 3 буде розвиватися хвороба.
Понад 20 балів: дуже високий ризик. Приблизно в 1 із 2 буде розвиватися хвороба.
У цей день студенти групи Л32/ІV провели санітарно-просвітницьку акцію серед студентів та викладачів КВНЗ «Новоград-Волинський медколедж». В ході акції відбулась радіобесіда на тему: «Цукровий діабет: фактори ризику та профілактика захворювання». Студенти розповсюджували інформаційні листки та бюлетені, форму оцінки ризику цукрового діабету ІІ типу, відповідали на окремі питання. Під час перерв в холі демонструвались відематеріали про можливість своєчасного виявлення цукрового діабету та необхідність проведення профілактики захворювання.
В Україні проблема цукрового діабету постає дуже гостро: за офіційними даними, кількість пацієнтів становить 1,2 млн осіб. Однак реальна кількість осіб, які живуть з цією хворобою, втричі вища. Це пов’язано в тому числі і з тим, що на ранній стадії цукровий діабет може не проявлятися. Часто пацієнт відчуває симптоми лише тоді, коли захворювання вже спричинило незворотні ускладнення для здоров’я.
«Діабет» перекладається з грецької як «витікання», а «цукровий діабет» буквально означає «втрачати цукор». Це і є головною ознакою захворювання – збільшення рівня глюкози в організмі і виведення його із сечею.
Причини цукрового діабету
Як відзначає переважна більшість медиків, основним чинником захворювання є спадкова схильність до діабету, але він може бути і не спадковим.
Причиною виникнення діабету є порушення вуглеводного обміну в організмі: підшлункова залоза не здатна утворювати необхідну кількість інсуліну або виробляти інсулін потрібної якості.
Встановлено, що діабет надзвичайно різнорідне захворювання. Іноді він буває лише проявом основного захворювання. Це так званий симптоматичний діабет, супутній. Наприклад, він може розвиватися внаслідок ураження інших ендокринних залоз: щитовидної, підшлункової, гіпофізу, надниркових залоз. Така форма діабету може бути викликана і прийомом деяких ліків. Як наслідок, при успішному лікуванні основного захворювання зникають і клінічні прояви цукрового діабету.
Однак при справжньому діабеті, тим більше I типу, єдиним способом лікування є постійне введення інсуліну протягом всього життя.
Діабет поділяється на два основних типи: інсулінозалежний (I тип), який раніше називали юнацьким, та інсулінонезалежний (II тип), або діабет дорослих.
Діабет I типу виникає частіше в людей у віці до 30 років, на нього страждають в середньому 10-15% від загальної кількості хворих.
На діабет II типу страждає переважна більшість хворих (близько 85%). Причому із загальної кількості хворих приблизно 15% мають нормальну вагу, інші мають ожиріння. Іншими словами, надлишкова вага і діабет майже завжди йдуть поряд.
Причини розвитку діабету I і II типів принципово різні. У хворих на діабет I типу внаслідок вірусної інфекції або автоімунної агресії пошкоджуються бета-клітини, які продукують інсулін, через що розвивається його дефіцит з усіма драматичними наслідками. При діабеті II типу бета-клітини виробляють інсулін у достатній кількості, або навіть у підвищеній, але тканини втрачають властивість сприймати його специфічний сигнал.
Основні симптоми цукрового діабету:
– підвищений рівень цукру в крові;
– посилене утворення сечі;
– різка втрата ваги;
– сонливість;
– постійна сильна спрага;
– сухість шкіри та слизових оболонок;
– відчуття голоду;
– свербіж шкіри;
– нудота, блювання;
– біль у животі;
– запах ацетону з рота.
Якщо діагноз цукрового діабету своєчасно не встановлений та не призначене адекватне лікування, самопочуття погіршується, млявість, сонливість переходять до несвідомого стану, розвивається найважчий стан цукрового діабету – діабетична кетоацидотична кома.
Регулярно перевіряйте свій рівень цукру у крові, ЯКЩО:
– вам за 40;
– ви маєте зайву вагу;
– серед ваших родичів є хворі на діабет.
Кожна людина повинна раз на рік робити аналіз крові «на цукор». Нормальний рівень цукру у крові – не більше ніж 5,5 ммоль/л.
Постійний перегляд наявності факторів ризику сприяє виявленню пацієнтів, які потребують більшої уваги для досягнення позитивних результатів та профілактики розвитку ЦД 2-го типу і прогресування його ускладнень.
Форма оцінки ризиків ЦД 2-го типу
(Уніфікований клінічний протокол первинної та вторинної медичної допомоги «Цукровий діабет», МОЗ України, 2011)
Виберіть правильну відповідь та обведіть її. Наприкінці опитування підрахуйте кількість балів.
1. Ваш вік:
< 45 років — 0 балів.
45–54 роки — 2 бали.
55–64 роки — 3 бали.
2. Індекс маси тіла
(розраховується за формулою: ІМТ = маса тіла (кг) : [ріст (м)]2, розділити свою масу тіла в кілограмах на зріст у квадраті в метрах):
? 25 кг/м2 — 0 балів.
25–30 кг/м2 — 1 бал.
3. Окружність талії (ОТ) вимірюється на рівні пупка.
Чоловіки: Жінки:
? 94 см ? 80 — 0 балів.
94–102 см 80–88 — 3 бали.
88 — 4 бали.
4. Чи маєте ви, як правило, щодня не менше 30 хвилин фізичної активності на роботі та/або у вільний час (у тому числі нормальної повсякденної діяльності)?
Так — 0 балів.
Ні — 2 бали.
5. Як часто ви споживаєте овочі, фрукти або ягоди?
Кожен день — 0 бал.
Не кожного дня — 1 бал.
6. Чи приймали ви коли-небудь ліки від високого артеріального тиску на регулярній основі?
Ні — 0.
Так — 1 бал.
7. Чи було коли-небудь виявлено у вас високий рівень глюкози в крові (наприклад, під час медичних оглядів, під час хвороби, під час вагітності)?
Ні — 0 балів.
Так — 5 балів.
8. Чи мав хто-небудь із членів вашої сім’ї або інших родичів цукровий діабет (1-го типу чи 2-го типу)?
Ні — 0 балів.
Так: бабусі і дідусі, тітки, дядьки чи двоюрідного брата (але не власні батьки, брат, сестра або дитина) — 3 бали.
Так: батьки, брат, сестра або власна дитина — 5 балів.
Загальна кількість балів:
Результат: ризик розвитку ЦД 2-го типу протягом 10 років.
Менше 7 балів: низький ризик. Приблизно в 1 із 100 буде розвиватися хвороба.
7–11 балів: незначний ризик. Приблизно в 1 із 25 буде розвиватися хвороба.
12–14 балів: середній ризик. Приблизно в 1 із 6 буде розвиватися хвороба.
15–20 балів: високий ризик. Приблизно в 1 із 3 буде розвиватися хвороба.
Понад 20 балів: дуже високий ризик. Приблизно в 1 із 2 буде розвиватися хвороба.
