29 жовтня – Всесвітній день боротьби з інсультом
29 жовтня світова громадськість відзначає День боротьби з інсультом. У цей день в різних країнах світу проводять соціально-просвітні, наукові заходи, спрямовані на привернення уваги населення до стану свого здоров’я.
Інсульт є однією з основних причин смертності та інвалідизації населення планети – щорічно у світі реєструють 16 млн. випадків інсульту і майже 5,7 млн. хворих на цю недугу помирають. Прогнози фахівців не втішають: до 2030-го очікується 23 млн. інсультів і 7,8 млн. смертей від них.
Кожен рік більше, ніж 110 тисяч українців стають жертвами інсульту, одна третина з них молодші 65 років. Інсульт посідає друге місце в списку хвороб, від яких помирають українці. На жаль, Україна є лідером в Європі щодо смертності від серцево-судинних захворювань, зокрема від інсульту. В Україні 11,8 млн. хворих на артеріальну гіпертензію. 36% українців знають про те, що в них підвищений артеріальний тиск, але не звертаються до лікаря.
За даними обласного позаштатного невропатолога, кандидата медичних наук Наталії Герасимчук, у Житомирській області за 2015 рік зареєстровано 2250 випадків інсульту. Минулого року від цієї недуги померло 558 пацієнтів. Переважають ішемічні інсульти (1747 пацієнтів) над геморагічними інсультами (499 пацієнтів).
Кількість зареєстрованих випадків інсультів головного мозку у Житомирській області за останні 5 років:
Роки 2011 рік 2012 рік 2013 рік 2014 рік 2015 рік
Інсульт 2481 2596 2632 2632 2550
Статистичні дані за 9 місяців 2016 року свідчать про збільшення кількості хворих, що перенесли інсульт і становлять 1773 пацієнти (1424 ішемічний інсульт, 346 геморагічний інсульт).
До Всесвітнього дня боротьби з інсультом було приурочено захист групової роботи студентами 468 групи, який відбувся 24 жовтня, а разом зі студентами 469 групи 28 жовтня 2016 року проведено санітарно-просвітницьку роботу на тему: «Профілактика інсультів».
Тема групової роботи студентів 468 групи «Вегето-судинна дистонія церебрального типу – потенційна загроза мозкового інсульту». Студенти у формі діалогу детально охарактеризували вегето–судинну дистонію та вказали загрози виникнення на її основі гіпертонічної хвороби з розвитком у подальшому мозкового інсульту.
Наведемо одне з досліджень. Із 26 пацієнтів з інсультом, які проходили через відділення реабілітації, у дев’ятнадцяти був діагноз: «Вегето-судинна дистонія», причому вік цих інсультів від 24 до 68 років. Студенти дійшли висновку, що ВСД є потенційною загрозою розвитку мозкового інсульту, причому у молодому віці.
У вас ВСД і ви все ще любите випити пива, шампанського, вина, горілки, днями не розгинати спину на дачній ділянці, сваритися з чоловіком (дружиною) до запаморочення? Ну, тоді знайте, що ваші шанси отримати інсульт в цьому випадку збільшуються у декілька разів.
Що потрібно знати пересічному громадянину, щоб не допустити розвитку інсульту? На цьому зосередили свою увагу студенти 469 групи. Існує первинна та вторинна профілактика інсульту. Первинна профілактика – комплекс заходів, спрямованих на попередження виникнення захворювання. Вторинна профілактика інсульту – комплекс заходів, спрямованих на попередження виникнення рецидивів та ускладнень вже наявного захворювання. Ми зупинимося на первинній профілактиці.
Первинна профілактика інсульту:
1. Регулярний контроль за рівнем артеріального тиску (АТ).
Необхідно підтримувати оптимальний рівень АТ 120/80 мм.рт.ст.
2. Регулярний контроль за рівнем цукру крові.
Оптимальний рівень глюкози в крові становить 3,3 – 5,5 ммоль / л.
3. Регулярний контроль за рівнем холестерину в крові.
Зниження рівня холестерину крові (нижня межа 3,9 ммоль / л) рекомендується здійснювати зміною, в першу чергу, раціону харчування.
4. Відмова від куріння.
Куріння подвоює ризик розвитку інсульту, а відмова – знижує ризик но 50%.
5. Відмова від алкоголю.
Зловживання алкоголем істотно підвищує ризик інсульту в результаті підвищення рівня артеріального тиску. Вживання червоного вина, у порівнянні з іншими алкогольними напоями, викликає найменші ризики.
6. Регулярне дотримання дієти.
Найголовніше, з раціону виключити надмірну кількість кухонної солі (не більше 5 г на добу) і насичені жири. Регулярно, щоденно їсти фрукти та овочі. Не менш виражений ефект спостерігається при вживанні нежирних сортів риби. Регулярне надходження в організм фолієвої кислоти (що міститься в зернових продуктах) значно скорочує летальність при інсульті. В даному випадку підійдуть різноманітні каші.
7. Відмова від замісної гормональної терапії в постменопаузі.
Відомо, що гормональні препарати погіршують реологічні властивості крові, у зв’язку з чим прийом їх небажаний. Значно збільшує ризик інсульту тривале (понад 5 років) вживання естрогенів.
8. Антитромботична терапія.
Ризик інсульту знижується на 20-25%.
Найбільш докладно вивчені такі препарати:
• Аспірин (ацетилсаліцилова кислота).
• Тиклодипін.
• Дипіридамол (курантіл).
Важливо пам’ятати, що первинна профілактика буде ефективною, якщо дотримуватися здорового способу життя та проводити профілактичну антитромботичну терапію безперервно і тривало – протягом декількох років.
Пам’ятайте, якщо пацієнт хворіє на гіпертонічну хворобу, то лють, злість і гнів можуть стати безпосередньою причиною інсульту та представляють для нього смертельну небезпеку. Не переймайтеся проблемами, які ви не в змозі вирішити, не беріть на себе непосильну ношу, будьте позитивними – це додасть вам багато років життя.
29 жовтня світова громадськість відзначає День боротьби з інсультом. У цей день в різних країнах світу проводять соціально-просвітні, наукові заходи, спрямовані на привернення уваги населення до стану свого здоров’я.
Інсульт є однією з основних причин смертності та інвалідизації населення планети – щорічно у світі реєструють 16 млн. випадків інсульту і майже 5,7 млн. хворих на цю недугу помирають. Прогнози фахівців не втішають: до 2030-го очікується 23 млн. інсультів і 7,8 млн. смертей від них.
Кожен рік більше, ніж 110 тисяч українців стають жертвами інсульту, одна третина з них молодші 65 років. Інсульт посідає друге місце в списку хвороб, від яких помирають українці. На жаль, Україна є лідером в Європі щодо смертності від серцево-судинних захворювань, зокрема від інсульту. В Україні 11,8 млн. хворих на артеріальну гіпертензію. 36% українців знають про те, що в них підвищений артеріальний тиск, але не звертаються до лікаря.
За даними обласного позаштатного невропатолога, кандидата медичних наук Наталії Герасимчук, у Житомирській області за 2015 рік зареєстровано 2250 випадків інсульту. Минулого року від цієї недуги померло 558 пацієнтів. Переважають ішемічні інсульти (1747 пацієнтів) над геморагічними інсультами (499 пацієнтів).
Кількість зареєстрованих випадків інсультів головного мозку у Житомирській області за останні 5 років:
Роки 2011 рік 2012 рік 2013 рік 2014 рік 2015 рік
Інсульт 2481 2596 2632 2632 2550
Статистичні дані за 9 місяців 2016 року свідчать про збільшення кількості хворих, що перенесли інсульт і становлять 1773 пацієнти (1424 ішемічний інсульт, 346 геморагічний інсульт).
До Всесвітнього дня боротьби з інсультом було приурочено захист групової роботи студентами 468 групи, який відбувся 24 жовтня, а разом зі студентами 469 групи 28 жовтня 2016 року проведено санітарно-просвітницьку роботу на тему: «Профілактика інсультів».
Тема групової роботи студентів 468 групи «Вегето-судинна дистонія церебрального типу – потенційна загроза мозкового інсульту». Студенти у формі діалогу детально охарактеризували вегето–судинну дистонію та вказали загрози виникнення на її основі гіпертонічної хвороби з розвитком у подальшому мозкового інсульту.
Наведемо одне з досліджень. Із 26 пацієнтів з інсультом, які проходили через відділення реабілітації, у дев’ятнадцяти був діагноз: «Вегето-судинна дистонія», причому вік цих інсультів від 24 до 68 років. Студенти дійшли висновку, що ВСД є потенційною загрозою розвитку мозкового інсульту, причому у молодому віці.
У вас ВСД і ви все ще любите випити пива, шампанського, вина, горілки, днями не розгинати спину на дачній ділянці, сваритися з чоловіком (дружиною) до запаморочення? Ну, тоді знайте, що ваші шанси отримати інсульт в цьому випадку збільшуються у декілька разів.
Що потрібно знати пересічному громадянину, щоб не допустити розвитку інсульту? На цьому зосередили свою увагу студенти 469 групи. Існує первинна та вторинна профілактика інсульту. Первинна профілактика – комплекс заходів, спрямованих на попередження виникнення захворювання. Вторинна профілактика інсульту – комплекс заходів, спрямованих на попередження виникнення рецидивів та ускладнень вже наявного захворювання. Ми зупинимося на первинній профілактиці.
Первинна профілактика інсульту:
1. Регулярний контроль за рівнем артеріального тиску (АТ).
Необхідно підтримувати оптимальний рівень АТ 120/80 мм.рт.ст.
2. Регулярний контроль за рівнем цукру крові.
Оптимальний рівень глюкози в крові становить 3,3 – 5,5 ммоль / л.
3. Регулярний контроль за рівнем холестерину в крові.
Зниження рівня холестерину крові (нижня межа 3,9 ммоль / л) рекомендується здійснювати зміною, в першу чергу, раціону харчування.
4. Відмова від куріння.
Куріння подвоює ризик розвитку інсульту, а відмова – знижує ризик но 50%.
5. Відмова від алкоголю.
Зловживання алкоголем істотно підвищує ризик інсульту в результаті підвищення рівня артеріального тиску. Вживання червоного вина, у порівнянні з іншими алкогольними напоями, викликає найменші ризики.
6. Регулярне дотримання дієти.
Найголовніше, з раціону виключити надмірну кількість кухонної солі (не більше 5 г на добу) і насичені жири. Регулярно, щоденно їсти фрукти та овочі. Не менш виражений ефект спостерігається при вживанні нежирних сортів риби. Регулярне надходження в організм фолієвої кислоти (що міститься в зернових продуктах) значно скорочує летальність при інсульті. В даному випадку підійдуть різноманітні каші.
7. Відмова від замісної гормональної терапії в постменопаузі.
Відомо, що гормональні препарати погіршують реологічні властивості крові, у зв’язку з чим прийом їх небажаний. Значно збільшує ризик інсульту тривале (понад 5 років) вживання естрогенів.
8. Антитромботична терапія.
Ризик інсульту знижується на 20-25%.
Найбільш докладно вивчені такі препарати:
• Аспірин (ацетилсаліцилова кислота).
• Тиклодипін.
• Дипіридамол (курантіл).
Важливо пам’ятати, що первинна профілактика буде ефективною, якщо дотримуватися здорового способу життя та проводити профілактичну антитромботичну терапію безперервно і тривало – протягом декількох років.
Пам’ятайте, якщо пацієнт хворіє на гіпертонічну хворобу, то лють, злість і гнів можуть стати безпосередньою причиною інсульту та представляють для нього смертельну небезпеку. Не переймайтеся проблемами, які ви не в змозі вирішити, не беріть на себе непосильну ношу, будьте позитивними – це додасть вам багато років життя.