Всесвітній день здорового харчування

16 жовтня в Новоград-Волинському медичному коледжі відбувся захід, присвячений Всесвітньому Дню здорового харчування. В ньому приймали участь студенти І курсу 74-ї групи під керівництвом викладача предмету «Біології» Редько А.Г. та викладача «Фізичного виховання» Самченко Ю.А.
День здорового харчування відзначається у 50 країнах світу.
Здорове, правильне харчування – один з найбільш значущих аспектів способу життя людини і факторів його здоров’я. Давня мудрість говорить: «Ми є те, що ми їмо».
Мета заходу – залучення уваги студентів до проблем харчування в сучасному суспільстві.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я 80% усіх захворювань пов’язані тією чи іншою мірою з харчуванням, а 40% – безпосередньо з фактором харчування людини.
Оптимальне, здорове харчування може сприяти не тільки поліпшенню вашого самопочуття, бадьорості, енергійності та активності, але також дозволить знизити ризики розвитку серйозних серцево-судинних, онкологічних, шлунково-кишкових та інших захворювань, які значно погіршують якість вашого життя. Харчуйтеся правильно, не шкодуйте часу на приготування здорової, свіжої їжі, відмовляйтеся від швидкого харчування і ви істотно зміните своє життя на краще!
Цього дня в коледжі було проведено радіолінійку, студенти мали змогу посмакувати корисну гарбузову кашу, фрукти (яблука, груші, виноград). Також, студенти 69-ї групи презентували флешмоб, у якому приймали участь усі бажаючі.
Здорове харчування захищає людину від багатьох хвороб, зміцнює імунітет, підтримує на стабільному рівні масу тіла. Іншими словами, дозволяє зміцнювати здоров’я.
Правильно харчуйтесь і будьте здорові!