Збережи зір: Всесвітній тиждень боротьби з глаукомою

6 березня 2025 року студенти та викладачі коледжу приєднались до проведення Всесвітнього тижня боротьби з глаукомою. Цю дату з ініціативи Всесвітньої асоціації глаукоми WGA та Всесвітньої асоціації пацієнтів із глаукомою WGPA почали відзначати з 2008 року, як Всесвітній день глаукоми, а з 2011 року запроваджено Всесвітній тиждень глаукоми.

В фоє навчального корпусу з цього приводу було розміщено санбюлетені та актуальним заходом стало проведення майбутніми фельдшерами, Івановою Наталією та Олексюком Ігорем, інформаційно-ілюстративних виступів.

Були представлені доволі тривожні факти поширення в світі масштабів росту цього «таємного вбивці зору». Глаукома є провідною причиною глобальної незворотної сліпоти у світі. Загальна кількість хворих на глаукому в світі наближається до 100 млн осіб. Щорічно реєструється близько 600 тис. нових випадків сліпоти від глаукоми. Поширення первинної глаукоми, яка посідає друге місце після катаракти в структурі причин сліпоти, набуло в останні роки характеру пандемії.

Студентами були запропоновані корисні поради щодо профілактики глаукоми:

• не можна перенапружуватися. Обмеженням підлягають як фізичні так і психоемоційні навантаження;
• не тримати голову нахиленої. Необхідно зберігати рівне положення голови під час роботи за комп’ютером, перегляду телевізійних програм, читання тощо;

• налаштовувати правильне освітлення.

• відмовитись від шкідливих звичок.

• не носити одяг, який порушує кровообіг у шиї та голові;

• не допускати зорової втоми. Під час роботи за комп’ютером, читання та перегляду фільмів важливо робити перерви. Рекомендується щогодини виділяти 10-15 хвилин для відпочинку;

• правильно харчуватися. Для профілактики глаукоми потрібно включити до раціону сирі овочі, рибу, фрукти, при цьому скоротивши кількість тваринних жирів і цукру;

• споживати помірну кількість води;

• повноцінно відпочивати, добре висипатись. Потрібно спати на високих подушках. Після пробудження рекомендується робити розминку у ліжку;

• не відмовлятися від медикаментозного лікування;

• уникати різкої зміни освітлення;

• постійно контролювати свій стан.

Повністю позбавитися від глаукоми на сьогодні неможливо, допомогти може лише своєчасна діагностика. Найпростіший загальнодоступний метод діагностики – щорічний вимір внутрішньоочного тиску (тонометрія).

Зір, втрачений внаслідок глаукоми, не підлягає відновленню. Своєчасна діагностика глаукоми – шанс зберегти зір!

Володимир АКЕНТЬЄВ, викладач офтальмології